“心沐暖阳青春绽放”——上戏开展六大维度艺术疗愈活动

发布者：系统管理员发布时间：2026-05-27浏览次数：10

当戏剧疗愈心灵，当舞动唤醒身体，当诗歌触碰情绪。值此“5·25”全国大学生心理健康日，上海戏剧学院以“心沐暖阳青春绽放”为主题，通过六大维度艺术疗愈活动，构建起贯通课堂与舞台、融汇专业与温情的心理育人生态。

2026年全国学生心理健康宣传教育月主题为“培育积极心态增强心理韧性”。上戏立足戏剧学科优势，将心理情景剧、舞动、诗歌、戏剧、音乐、绘画等艺术形式融入心理健康教育，引导学生以积极心态应对压力与挫折，增强心理适应能力。

五月的上戏，舞台与心灵交相辉映。一出出剧目、一场场疗愈、一次次对话，串联起属于这个心理健康月的成长轨迹。镜头定格处，皆是温暖回响——

心理情景剧展演

校园心理情景剧作为上戏“戏剧+思政”育人模式的重要载体和心理健康月的标志性成果，已累计孵化原创剧（节）目近百部，多次在全国及上海市相关评选中斩获奖项。立足第十三届大赛以及大中小学原创精品心理情景剧目展演的经验，2026年上戏将进一步推进心理情景剧的大中小学一体化建设，促进各学段学生全面发展。

（1）展演报名·赛前培训。启动“心剧汇”心理情景剧展演，面向全校征集原创剧本，各院系同学踊跃报名。4月23日，在“心剧汇”赛前培训会上，往届获奖同学带来朋辈分享，结合作品分享创作经验，畅谈排练心得。

（2）双师讲堂·专题培训。5月9日，“心剧汇”双师课堂举行。高鸽副教授强调“心理情景剧，落点在戏剧”，带来肢体四要素与舞台画面感实操锦囊；姚扣根教授演示AI编剧五步法，指出专业审美决定作品上限。从表演到编剧，全链路赋能创作。

（3）心剧汇·校园行。5月12日，“校园行”首站走进上海师范大学徐汇校区。两校师生围绕心理情景剧创作与心理健康教育展开深度对话。从观摩《造梦空间》到专业层面的热烈交流，两校共同表示将建立更紧密的合作机制，让更多校园感受到戏剧的力量。

艺术疗愈工作室系列活动

心理健康月期间，学工部依托艺术疗愈工作室推出“心沐暖阳·青春绽放”系列活动，集合校内师资开展5月艺术疗愈系列活动，涵盖音乐、舞动、诗歌、戏剧、绘画等艺术形式，并邀请校外心理热线师资开展OH卡牌生涯成长活动，通过沉浸式体验与专业指导，帮助学生探索自我、唤醒身体、调节焦虑、探析生涯，实现心理赋能。

舞动疗愈课程

《舞动身心——艺术与心理健康》课程，经过上学期的研究与实践，证明以舞动的形式进行心理育人具有显著的积极效果。通过前后测数据分析，结果显示，同学们的心理灵活性、人际适应、自我评价显著提升，焦虑-抑郁-压力、社交焦虑以及孤独感显著降低。本学期，本学期8周*3小时的舞动疗愈课程仍在进行中，期待以舞动促进心理成长。